fsyoung 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

fsyoung 高雄
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17.8 km | 02:21:38 | 07:56/km

日期: 2014-05-07 20:51 - 地點: 明誠廣招英 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1333 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'28" / 05'31" / 05'15" / 05'25" / 04'59" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 11'23" / 06'53" / 05'51" / 05'11" / 05'12" / 07'04" / 09'49" / 34'53" / 06'58" / 06'30" /

5月累積里程 : 226.60 km

Mizuno WAVE LEGEND 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

凱文潘, 吳崇安(Vic) 和其他 7 人說推

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觀看另 1 則留言

fsyoung 原來華山哥旁邊是正妹湘湘啊!

2014-05-08 00:05 ·

1 個人推

黃湘容哈哈哈哈~你偷練!

2014-05-08 00:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'31"	00:11'59"
3	05'15"	00:17'14"
4	05'25"	00:22'39"
5	04'59"	00:27'38"
6	05'08"	00:32'46"
7	05'04"	00:37'50"
8	05'04"	00:42'54"
9	11'23"	00:54'17"
10	06'53"	01:01'10"
11	05'51"	01:07'01"
12	05'11"	01:12'12"
13	05'12"	01:17'24"
14	07'04"	01:24'28"
15	09'49"	01:34'17"
16	34'53"	02:09'10"
17	06'58"	02:16'08"
17.8	06'30"	02:21'38"

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