mingjah 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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7.0 km | 00:49:11 | 07:00/km

日期: 2019-02-22 08:59 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'33" / 06'29" / 08'33" / 06'26" / 06'12" / 06'29" / 06'58" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 176.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

籃振平, 蔡甫承和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'29"	00:14'02"
3	08'33"	00:22'35"
4	06'26"	00:29'01"
5	06'12"	00:35'13"
6	06'29"	00:41'42"
7	06'58"	00:48'40"
7.0	05'26"	00:48'43"

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