Flora Liu 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Flora Liu 台北市
ID 64993

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6.0 km | 00:52:31 | 08:48/km

日期: 2014-05-08 20:11 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 07'02" / 07'25" / 08'28" / 10'17" / 10'08" / 09'33" /

其實還在受傷中,腳踝怪怪的~~中間只好跑到比走還慢~~ 不過謝謝教練一直幫我加油~~

5月累積里程 : 6.35 km

GPX 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, Nico 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'25"	00:14'27"
3	08'28"	00:22'55"
4	10'17"	00:33'12"
5	10'08"	00:43'20"
6.0	09'33"	00:52'31"

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