5.7 km | 00:31:20 | 05:28/km日期: 2019-02-17 21:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 05'24" / 05'09" / 04'57" / 05'23" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'05") | 730 / 5730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'24" | 00:11'27" |
| 3 | 05'09" | 00:16'36" |
| 4 | 04'57" | 00:21'33" |
| 5 | 05'23" | 00:26'56" |
| 5.7 | 06'02" | 00:31'21" |
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