張如禎 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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3.0 km | 00:18:27 | 06:07/km

日期: 2019-02-19 19:03 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'07" / 06'15" / 06'02" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.38 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林資博, 廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和其他 2 人說推

·

觀看另 2 則留言

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 姐姐是有10力的人呀~

2019-02-19 22:51 ·

張如禎但是無法衝刺....
囧.....

2019-02-20 07:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'15"	00:12'22"
3	06'02"	00:18'24"
3.0	05'10"	00:18'28"

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