7.3 km | 00:40:26 | 05:32/km日期: 2019-02-18 18:29 - 地點: 村子裡 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'28" / 05'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 287 / 7287 |
今天無意間跑的路線，距離剛好一圈7公里，有車子的地方不多，真的適合練跑了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.43 km 
騰雲Cloudster US 9 累積 :
1978.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'26" | 00:16'17" |
| 4 | 05'27" | 00:21'44" |
| 5 | 05'20" | 00:27'04" |
| 6 | 05'28" | 00:32'32" |
| 7 | 05'41" | 00:38'13" |
| 7.3 | 05'34" | 00:39'49" |
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