8.7 km | 01:01:18 | 07:02/km日期: 2019-02-20 17:58 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'25" / 08'48" / 09'53" / 09'25" / 07'21" / 12'50" / 06'12" / 05'57" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 711 / 8711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.98 km 
mizuno padora 4 sw 累積 :
535.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'48" | 00:15'13" |
| 3 | 09'53" | 00:25'06" |
| 4 | 09'25" | 00:34'31" |
| 5 | 07'21" | 00:41'52" |
| 6 | 12'50" | 00:54'42" |
| 7 | 06'12" | 01:00'54" |
| 8 | 05'57" | 01:06'51" |
| 8.7 | 05'26" | 01:10'43" |
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