Shih Hung Chen 2019/02/18 訓練日誌

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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Shih Hung Chen

10.4 km | 01:00:43 | 05:49/km

日期: 2019-02-18 16:34 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'18" / 06'00" / 06'06" / 05'59" / 05'43" / 05'46" / 05'20" / 05'59" / 05'09" / 04'48" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'12"

(07'12")

07'16" (+02'29")

988 / 988

06'01"

(13'13")

05'59" (+01'12")

1003 / 1992

06'05"

(19'18")

06'03" (+01'16")

1003 / 2995

06'00"

(25'18")

06'02" (+01'15")

992 / 3987

05'43"

(31'01")

05'41" (+00'54")

1004 / 4991

展開計圈分析

雲林

Shih Hung Chen

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2月累積里程 : 244.10 km

ㄚ拖黃累積 : 823.7 km

Android - Sony G8441 上傳 | 6 years ago

陳達鈴, 朝智和其他 4 人說推

留言

金發黃下午好

2019-02-18 18:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'00"	00:13'18"
3	06'06"	00:19'24"
4	05'59"	00:25'23"
5	05'43"	00:31'06"
6	05'46"	00:36'52"
7	05'20"	00:42'12"
8	05'59"	00:48'11"
9	05'09"	00:53'20"
10	04'48"	00:58'08"
10.4	04'53"	01:00'14"

朋友動態

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4.1 km | 00:26:46 | 06:27/km

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5.1 km | 00:29:50 | 05:50/km

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0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

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8.4 km | 00:53:02 | 06:19/km

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4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

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2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km

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6.6 km | 01:00:17 | 09:05/km

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3.7 km | 00:34:51 | 09:26/km

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1.2 km | 00:12:21 | 10:03/km