11.0 km | 01:05:10 | 05:54/km日期: 2019-03-01 16:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11988 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'08" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 06'02" / 05'53" / 05'36" / 05'32" / 05'31" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'50") | 1001 / 1001 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'49") | 1002 / 2004 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1003 / 3008 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'51" (+00'22") | 1005 / 4013 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1008 / 5021 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1008 / 6030 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 7031 | 183 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1005 / 8036 | 186 / 91 |
| 9 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 9038 | 189 / 94 |
| 10 | | 05'30" (+00'01") | 1005 / 10044 | 190 / 95 |
| 11 | | 05'29" | 1006 / 11050 | 189 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.12 km 
Saucony 累積 :
642.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'08" | 00:18'46" |
| 4 | 05'53" | 00:24'39" |
| 5 | 05'54" | 00:30'33" |
| 6 | 05'55" | 00:36'28" |
| 7 | 06'02" | 00:42'30" |
| 8 | 05'53" | 00:48'23" |
| 9 | 05'36" | 00:53'59" |
| 10 | 05'32" | 00:59'31" |
| 11 | 05'31" | 01:05'02" |
| 11.0 | 08'49" | 01:05'10" |
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