8.4 km | 00:42:41 | 05:05/km日期: 2019-02-18 19:34 - 平均心率: 200 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'42" / 05'18" / 05'10" / 05'18" / 04'52" / 04'51" / 04'49" / 04'50" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 288.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'18" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'18" | 00:21'28" |
| 5 | 04'52" | 00:26'20" |
| 6 | 04'51" | 00:31'11" |
| 7 | 04'49" | 00:36'00" |
| 8 | 04'50" | 00:40'50" |
| 8.4 | 04'51" | 00:42'41" |
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