10.3 km | 00:55:16 | 05:21/km日期: 2019-02-19 09:04 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 陰轉晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 05'17" / 05'12" / 05'32" / 05'29" / 05'38" / 05'04" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'36") | 310 / 10310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.70 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 05'08" | 00:21'19" |
| 5 | 05'17" | 00:26'36" |
| 6 | 05'12" | 00:31'48" |
| 7 | 05'32" | 00:37'20" |
| 8 | 05'29" | 00:42'49" |
| 9 | 05'38" | 00:48'27" |
| 10 | 05'04" | 00:53'31" |
| 10.3 | 05'38" | 00:55'16" |
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