5.0 km | 00:24:17 | 04:50/km日期: 2019-02-19 17:29 - 地點: 新泰國小 - 平均心率: 153 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4470 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'50" / 04'39" / 04'47" / 04'55" / 04'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 1000 | 181 / 114 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 | 185 / 115 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1002 / 3003 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 4004 | 185 / 110 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1002 / 5007 | 183 / 109 |
| 6 | | 06'00" (+01'21") | 11 / 5018 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.96 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1305.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'39" | 00:09'29" |
| 3 | 04'47" | 00:14'16" |
| 4 | 04'55" | 00:19'11" |
| 5 | 04'58" | 00:24'09" |
| 5.0 | 07'17" | 00:24'17" |
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