6.3 km | 00:41:40 | 06:35/km日期: 2019-02-22 06:53 - 地點: 上海 - 天氣: 6度的雨 - 平均心率: 102 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7758 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'17" / 06'49" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'36" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1008 / 1008 | 185 / 84 |
| 2 | | 06'50" (+00'28") | 1008 / 2016 | 185 / 78 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1004 / 3020 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4021 | 186 / 83 |
| 5 | | 07'01" (+00'39") | 1008 / 5030 | 185 / 76 |
| 6 | | 06'24" (+00'02") | 1003 / 6034 | 185 / 83 |
| 7 | | 05'52" | 317 / 6351 | 187 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.29 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#1 累積 :
705.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'49" | 00:13'06" |
| 3 | 06'30" | 00:19'36" |
| 4 | 06'29" | 00:26'05" |
| 5 | 06'31" | 00:32'36" |
| 6 | 06'36" | 00:39'12" |
| 6.3 | 07'45" | 00:41'40" |
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