陳正偉 2014/04/07 訓練日誌

陳正偉嘉義
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陳正偉

10.0 km | 00:52:31 | 05:14/km

日期: 2014-04-07 16:47 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 04'59" / 05'12" / 05'10" / 05'19" / 05'01" / 05'20" / 05'29" / 05'19" / 05'24" / -20'-50" /

4月累積里程 : 156.91 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'59"	00:10'32"
3	05'12"	00:15'44"
4	05'10"	00:20'54"
5	05'19"	00:26'13"
6	05'01"	00:31'14"
7	05'20"	00:36'34"
8	05'29"	00:42'03"
9	05'19"	00:47'22"
10	05'24"	00:52'46"
10.0	-23'-42"	00:52'31"

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