3.0 km | 00:22:53 | 07:37/km日期: 2019-02-19 14:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'22" / 08'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'38") | 810 / 810 |
| 2 | | 16'48" (+13'22") | 102 / 912 |
| 3 | | 03'52" (+00'26") | 822 / 1734 |
| 4 | | 30'21" (+26'55") | 158 / 1893 |
| 5 | | 03'26" | 406 / 2300 |
| 6 | | 30'54" (+27'28") | 181 / 2481 |
| 7 | | 03'36" (+00'10") | 392 / 2874 |
| 8 | | 11'33" (+08'07") | 125 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 08'03" | 00:13'25" |
| 3.0 | 09'28" | 00:22'54" |
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