tako 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

tako 新北市
ID 12503

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5.5 km | 00:29:45 | 05:24/km

日期: 2019-02-20 06:17 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'31" / 05'16" / 05'04" / 05'07" / 05'05" / 05'22" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'16"	00:11'47"
3	05'04"	00:16'51"
4	05'07"	00:21'58"
5	05'05"	00:27'03"
5.5	05'23"	00:29'44"

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朋友動態

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