Flora Liu 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Flora Liu 台北市
ID 64993

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4.1 km | 00:37:45 | 09:14/km

日期: 2014-06-10 12:07 - 總爬升: 108 m - 地點: 軍人公墓 - 卡路里: 198 Cal

Pace: 07'24" / 09'14" / 11'20" / 08'54" / 10'38" /

對於上坡還是很沒力.... 陽明山該怎麼辦好呢~~~

6月累積里程 : 24.16 km

BROOKS Pure flow 累積 : 78.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, 一妹和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	09'14"	00:16'38"
3	11'20"	00:27'58"
4	08'54"	00:36'52"
4.1	10'32"	00:37'45"

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