6.3 km | 00:58:25 | 09:13/km日期: 2019-02-23 06:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'57" / 09'28" / 08'40" / 08'40" / 08'47" / 09'02" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+05'30") | 333 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'28" | 00:18'25" |
| 3 | 08'40" | 00:27'05" |
| 4 | 08'40" | 00:35'45" |
| 5 | 08'47" | 00:44'32" |
| 6 | 09'02" | 00:53'34" |
| 6.3 | 14'09" | 00:58'17" |
展開計圈分析
留言 
