7.1 km | 00:41:56 | 05:56/km日期: 2019-02-21 11:59 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 7908 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'31" / 05'50" / 06'00" / 05'47" / 06'05" / 05'55" / 05'25" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" (+01'06") | 1004 / 1004 | 185 / 82 |
2 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 2006 | 188 / 91 |
3 | | 05'57" (+00'33") | 1006 / 3013 | 189 / 88 |
4 | | 05'47" (+00'23") | 1008 / 4021 | 187 / 92 |
5 | | 06'03" (+00'39") | 1004 / 5026 | 188 / 87 |
6 | | 05'50" (+00'26") | 1005 / 6031 | 190 / 89 |
7 | | 05'24" | 1000 / 7032 | 190 / 96 |
8 | | 06'14" (+00'50") | 58 / 7091 | 190 / 83 |
2月累積里程 :
199.39 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 05'50" | 00:12'21" |
3 | 06'00" | 00:18'21" |
4 | 05'47" | 00:24'08" |
5 | 06'05" | 00:30'13" |
6 | 05'55" | 00:36'08" |
7 | 05'25" | 00:41'33" |
7.1 | 06'31" | 00:41'56" |