ricky tseng 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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12.6 km | 01:28:14 | 07:01/km

日期: 2014-05-10 06:29 - 地點: 都會公園>後勁溪自行車步道 - 卡路里: 1144 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'44" / 06'49" / 06'50" / 06'47" / 06'45" / 06'38" / 06'57" / 07'20" / 06'59" / 07'18" / 05'51" / 07'04" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'43" (+00'55")

1007 / 1007

2

06'55"

(13'41")

06'51" (+01'03")

1009 / 2016

3

06'49"

(20'30")

06'47" (+00'59")

1004 / 3021

4

06'48"

(27'18")

06'47" (+00'59")

1000 / 4021

5

06'44"

(34'02")

06'44" (+00'56")

999 / 5020

展開計圈分析

高雄

ricky tseng

·

波切島團練~玩得好開心~

5月累積里程 : 166.72 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 633.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

Simon, 台南德哥和其他 423 人說推

·

觀看另 30 則留言

雅雪 TKS,我想我還得再看一陣子了~買車是學問，不怕買到貴車，只怕買到不適合自己的車

2014-05-13 08:16 ·

1 個人推

ricky tseng 雅雪,你目前選購方向好像是價格耶,太便宜的車容易出現不適合的,國產車除2大廠外,大部份都"俗哥大碗"

2014-05-13 08:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'49"	00:13'33"
3	06'50"	00:20'23"
4	06'47"	00:27'10"
5	06'45"	00:33'55"
6	06'38"	00:40'33"
7	06'57"	00:47'30"
8	07'20"	00:54'50"
9	06'59"	01:01'49"
10	07'18"	01:09'07"
11	05'51"	01:14'58"
12	07'04"	01:22'02"
12.6	11'15"	01:28'14"

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