chunglin 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.2 km | 00:56:58 | 06:10/km

日期: 2019-02-22 16:26 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'27" / 06'27" / 06'10" / 06'25" / 06'00" / 06'08" / 06'01" / 06'09" / 05'51" / 05'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 239.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿凡達, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'27"	00:12'54"
3	06'10"	00:19'04"
4	06'25"	00:25'29"
5	06'00"	00:31'29"
6	06'08"	00:37'37"
7	06'01"	00:43'38"
8	06'09"	00:49'47"
9	05'51"	00:55'38"
9.2	05'37"	00:56'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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