| 雙溪櫻花馬拉松-被高鐵車票救回來的比賽
就算再喜歡跑山路,還是有幾場跑不好的賽事,雙溪櫻花馬就是其中一場,今年是第三次,第一年脛前肌緊繃;第二年小腿緊繃;今年決定放慢速度,在前10K的山路,穩穩爬上去就可以,誰知道才爬4K小腿又緊繃了,經歷上周的高雄馬小腿肌肉尚未復原,讓我在4~6K當了幾段步兵,在這又濕又冷的天氣要拖著有可能繼續惡化的雙腳繼續前進嗎?還是棄賽?陷入天人交戰。突然想到,來到這裡雖然住徒弟家,卻也讓我花了來回3千的高鐵票,要就這樣噴掉嗎?我真的不甘心,就是這股噴錢的痛感鞭策我別放棄,過10K後恢復應有的水準,毫無保留的邁進,開始超越前方跑者,把自己拉回4小時完賽的行列,甚至越跑越興奮,也拉回分組行列,儘管在30K左右小腿已有抽筋的狀況,接著換左大腿想抽筋,都被我壓制住了。
最後比上一次的成績進步快15分鐘,也是跑三屆以來最快的一次,下次繼續,真的很想用自己最完美的狀況跑一次。
賽前宣言: 再挑戰一次~ 賽後評分: 補給豐盛,雨天主辦仍用心服務 給 5 星 2月累積里程 : 242.35 km MW Watch 上傳 | 5 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'40" | 00:04'40" | 2 | 04'56" | 00:09'36" | 3 | 06'13" | 00:15'49" | 4 | 06'55" | 00:22'44" | 5 | 08'39" | 00:31'23" | 6 | 06'39" | 00:38'02" | 7 | 06'33" | 00:44'35" | 8 | 07'01" | 00:51'36" | 9 | 05'40" | 00:57'16" | 10 | 05'35" | 01:02'51" | 11 | 04'51" | 01:07'42" | 12 | 05'14" | 01:12'56" | 13 | 05'01" | 01:17'57" | 14 | 04'59" | 01:22'56" | 15 | 04'56" | 01:27'52" | 16 | 06'06" | 01:33'58" | 17 | 05'16" | 01:39'14" | 18 | 05'37" | 01:44'51" | 19 | 05'11" | 01:50'02" | 20 | 04'59" | 01:55'01" | 21 | 05'26" | 02:00'27" | 22 | 04'58" | 02:05'25" | 23 | 05'34" | 02:10'59" | 24 | 05'11" | 02:16'10" | 25 | 05'00" | 02:21'10" | 26 | 04'45" | 02:25'55" | 27 | 04'34" | 02:30'29" | 28 | 04'40" | 02:35'09" | 29 | 04'30" | 02:39'39" | 30 | 05'11" | 02:44'50" | 31 | 05'32" | 02:50'22" | 32 | 05'59" | 02:56'21" | 33 | 05'18" | 03:01'39" | 34 | 06'18" | 03:07'57" | 35 | 05'04" | 03:13'01" | 36 | 04'51" | 03:17'52" | 37 | 04'30" | 03:22'22" | 38 | 04'23" | 03:26'45" | 39 | 04'34" | 03:31'19" | 40 | 04'20" | 03:35'39" | 41 | 04'10" | 03:39'49" | 42 | 04'17" | 03:44'06" | 42.7 | 04'49" | 03:47'35" |
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