李正平 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

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3.8 km | 00:22:34 | 05:58/km

日期: 2014-05-10 16:21 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'49" / 05'44" / 05'50" / 05'23" /

我以7分速整跑了1k後，把手機拿給兒子，換他接力，

5月累積里程 : 185.35 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 10 years ago

貮捌, 樓小宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'44"	00:12'33"
3	05'50"	00:18'23"
3.8	05'23"	00:22'34"

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