11.0 km | 00:58:59 | 05:21/km日期: 2019-02-25 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'20" / 05'29" / 05'26" / 05'44" / 05'39" / 05'07" / 05'17" / 05'25" / 05'20" / 05'47" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 999 / 10999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'29" | 00:10'49" |
| 3 | 05'26" | 00:16'15" |
| 4 | 05'44" | 00:21'59" |
| 5 | 05'39" | 00:27'38" |
| 6 | 05'07" | 00:32'45" |
| 7 | 05'17" | 00:38'02" |
| 8 | 05'25" | 00:43'27" |
| 9 | 05'20" | 00:48'47" |
| 10 | 05'47" | 00:54'34" |
| 11.0 | 04'25" | 00:58'59" |
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