11.1 km | 01:03:03 | 05:40/km日期: 2019-02-23 17:19 - 地點: 駁二一遊 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 680 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'28" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'49" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1006 / 1006 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1001 / 2007 | 188 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1010 / 3018 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'28" | 1012 / 4031 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1003 / 5034 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'29" (+00'01") | 1003 / 6038 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1008 / 7046 | 187 / 94 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1012 / 8059 | 184 / 93 |
| 9 | | 05'29" (+00'01") | 1004 / 9064 | 187 / 97 |
| 10 | | 05'32" (+00'04") | 1003 / 10068 | 186 / 96 |
| 11 | | 05'46" (+00'18") | 1012 / 11080 | 183 / 94 |
| 12 | | 05'04" | 121 / 11202 | 184 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.29 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#1 累積 :
705.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'28" | 00:22'19" |
| 5 | 05'28" | 00:27'47" |
| 6 | 05'23" | 00:33'10" |
| 7 | 05'27" | 00:38'37" |
| 8 | 05'38" | 00:44'15" |
| 9 | 05'32" | 00:49'47" |
| 10 | 05'33" | 00:55'20" |
| 11 | 05'49" | 01:01'09" |
| 11.1 | 15'38" | 01:03'03" |
留言 
展開計圈分析
