來哥 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

來哥新竹
ID 82636

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1.2 km | 00:12:31 | 10:49/km

日期: 2019-02-19 19:47 - 地點: 公司院區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'43" / 11'32" /

慢跑後步行Cool Down時間～

2月累積里程 : 23.55 km

Under Armour Charged Reactor Run 累積 : 13.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
1.2	11'29"	00:12'31"

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