3.8 km | 00:52:59 | 13:57/km日期: 2019-02-23 14:23 - 平均心率: 104 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 14'30" / 13'34" / 13'23" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+01'06") | 795 / 3795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 13'34" | 00:28'04" |
| 3 | 13'23" | 00:41'27" |
| 3.8 | 14'30" | 00:52'59" |
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