4.1 km | 01:12:46 | 17:42/km日期: 2019-02-22 14:29 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 18'03" / 26'58" / 13'48" / 15'06" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'01" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'40" (+12'36") | 912 / 1912 |
| 3 | | 15'32" (+02'28") | 1000 / 2912 |
| 4 | | 13'04" | 1000 / 3912 |
| 5 | | 13'27" (+00'23") | 201 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
87.45 km 
mizuno rider21 累積 :
1034.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'03" | 00:18'03" |
| 2 | 26'58" | 00:45'01" |
| 3 | 13'48" | 00:58'49" |
| 4 | 15'06" | 01:13'55" |
| 4.1 | 13'56" | 01:15'30" |
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