10.0 km | 00:49:02 | 04:53/km日期: 2019-02-25 19:03 - 地點: 新營體育場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 9034 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'57" / 05'03" / 04'48" / 04'55" / 04'50" / 04'53" / 04'48" / 04'58" / 04'51" / 04'42" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'15") | 1002 / 1002 | 185 / 109 |
| 2 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 2002 | 188 / 104 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1002 / 3005 | 188 / 109 |
| 4 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 4006 | 188 / 108 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1001 / 5007 | 187 / 109 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1005 / 6013 | 184 / 110 |
| 7 | | 04'52" (+00'11") | 1001 / 7014 | 175 / 116 |
| 8 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 8014 | 183 / 109 |
| 9 | | 04'50" (+00'09") | 1001 / 9016 | 181 / 114 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10016 | 178 / 119 |
| 11 | | 06'10" (+01'29") | 10 / 10027 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.96 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1305.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'03" | 00:10'00" |
| 3 | 04'48" | 00:14'48" |
| 4 | 04'55" | 00:19'43" |
| 5 | 04'50" | 00:24'33" |
| 6 | 04'53" | 00:29'26" |
| 7 | 04'48" | 00:34'14" |
| 8 | 04'58" | 00:39'12" |
| 9 | 04'51" | 00:44'03" |
| 10 | 04'42" | 00:48'45" |
| 10.0 | 10'00" | 00:49'02" |
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