8.1 km | 00:45:05 | 05:35/km日期: 2014-05-11 18:02 - 地點: 新竹教育大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 997 / 3003 |
| 4 | | 05'32" | 997 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 999 / 4999 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 6002 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1004 / 7006 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 996 / 8002 |
| 9 | | 06'40" (+01'08") | 20 / 8022 |
今天手錶電充飽了,但腳卻沒電了,有跑有差,沒跑實力真的會變差!
5月累積里程 :
41.56 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
930.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'32" | 00:12'32" |
| 3 | 05'40" | 00:18'12" |
| 4 | 05'32" | 00:23'44" |
| 5 | 05'32" | 00:29'16" |
| 6 | 05'40" | 00:34'56" |
| 7 | 05'36" | 00:40'32" |
| 8 | 05'40" | 00:46'12" |
| 8.0 | 15'09" | 00:46'32" |
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