10.1 km | 01:04:24 | 06:21/km日期: 2019-02-26 18:01 - 總爬升: 454 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 12258 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'22" / 06'12" / 07'23" / 06'59" / 06'50" / 07'30" / 05'30" / 05'45" / 05'30" / 05'33" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'54") | 1002 / 1002 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'42") | 1002 / 2004 | 194 / 83 |
| 3 | | 07'23" (+01'55") | 1008 / 3013 | 195 / 69 |
| 4 | | 06'56" (+01'28") | 1007 / 4020 | 195 / 73 |
| 5 | | 06'46" (+01'18") | 1009 / 5030 | 189 / 78 |
| 6 | | 07'24" (+01'56") | 1000 / 6031 | 180 / 74 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 1008 / 7039 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 8039 | 192 / 91 |
| 9 | | 05'28" | 1010 / 9049 | 193 / 94 |
| 10 | | 05'32" (+00'04") | 1005 / 10055 | 194 / 93 |
| 11 | | 05'42" (+00'14") | 134 / 10189 | 193 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 07'23" | 00:19'57" |
| 4 | 06'59" | 00:26'56" |
| 5 | 06'50" | 00:33'46" |
| 6 | 07'30" | 00:41'16" |
| 7 | 05'30" | 00:46'46" |
| 8 | 05'45" | 00:52'31" |
| 9 | 05'30" | 00:58'01" |
| 10 | 05'33" | 01:03'34" |
| 10.1 | 06'12" | 01:04'24" |
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