2019.2.28 大同繞圈圈

台北超級馬拉松24小時賽結束至今也10過去了，這段期間恢復的狀況還算不錯，只剩肝功能還有點發炎的狀態，因此下腹部多少還是會有些不舒服的感覺，休息了一陣子總算在教練的許可下讓我稍微活動一下，不是課表，沒有強度，就讓著操場的最外圍依照身體的感覺慢慢跑就好，雖然最後面有幾圈還是有稍微加了一點速度，不過跑起來身體的感覺是舒服的，久違的月跑量300成就達成。這樣就好，慢慢恢復不要心急，一切都會回來的。