柱子 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.0 km | 00:37:46 | 06:19/km

日期: 2019-03-04 19:11 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'50" / 06'20" / 06'15" / 06'13" / 06'12" / 06'07" /

5K隨意跑

3月累積里程 : 230.52 km

New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 : 1564.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

朱世達, 游益昌和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'20"	00:13'10"
3	06'15"	00:19'25"
4	06'13"	00:25'38"
5	06'12"	00:31'50"
6.0	06'06"	00:37'46"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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