徐雲寶 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐雲寶苗栗
ID 35315

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15.3 km | 02:00:33 | 07:53/km

日期: 2019-02-26 05:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 12'13" / 11'04" / 11'25" / 11'18" / 06'34" / 06'11" / 05'54" / 06'08" / 05'56" / 05'27" / 05'41" / 05'26" / 05'26" / 05'42" / 13'07" / 10'51" /

2月累積里程 : 377.26 km

Epson 上傳 | 5 years ago

阿斌, 鄭志忠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	11'04"	00:23'17"
3	11'25"	00:34'42"
4	11'18"	00:46'00"
5	06'34"	00:52'34"
6	06'11"	00:58'45"
7	05'54"	01:04'39"
8	06'08"	01:10'47"
9	05'56"	01:16'43"
10	05'27"	01:22'10"
11	05'41"	01:27'51"
12	05'26"	01:33'17"
13	05'26"	01:38'43"
14	05'42"	01:44'25"
15	13'07"	01:57'32"
15.3	10'49"	02:00'33"

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成績 : 01:07:05

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