James Tseng 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

James Tseng 新北市
ID 104703

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5.0 km | 00:33:09 | 06:36/km

日期: 2014-07-03 19:54 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 05'10" / 06'21" / 06'39" / 07'21" / 07'19" / 24'21" /

傷後復出~熱身熱身

7月累積里程 : 15.03 km

Adidas 累積 : 192.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Chin Iy Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	06'21"	00:11'31"
3	06'39"	00:18'10"
4	07'21"	00:25'31"
5	07'19"	00:32'50"
5.0	22'16"	00:33'09"

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