10.9 km | 01:38:02 | 08:59/km日期: 2014-05-17 08:25 - 總爬升: 151 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'01" / 06'59" / 08'57" / 10'51" / 09'41" / 12'50" / 09'49" / 08'53" / 07'55" / 06'58" / 07'33" / 32'15" /
這週兩次的隔兩天眩暈及上週的一次眩暈讓我隔了好幾天不敢練跑！
今天參加老爺公司辦的活動，本來打算只要今早又暈就不去跑了，但是早上起床後覺得還好不暈就決定不缺席了。
也是這樣害老爺陪走了1~2公里。
可能因為久未練跑加上昨天的眩暈，起跑後身體一直狀況不佳，走走跑跑到6公里多才又奮起把剩餘公里數跑完。
不過我還是很開心沒有缺席！因為老爺公司辦得真是專業，一點也不輸之前參加過的馬拉松賽事！
只是3K及10K，居然都有晶片計時且前幾名獎金都很豐厚！補給也很棒！我才繳200元而已耶！有衣服、號碼布、晶片還有便當！雖然我害老爺拿不到名次，真是對不起他呀！
玩得很開心！
手錶忘了停止，只好手動紀錄！
5月累積里程 :
61.61 km 
Saucony Natural Virrata 2 累積 :
1306.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'59" | 00:15'00" |
| 3 | 08'57" | 00:23'57" |
| 4 | 10'51" | 00:34'48" |
| 5 | 09'41" | 00:44'29" |
| 6 | 12'50" | 00:57'19" |
| 7 | 09'49" | 01:07'08" |
| 8 | 08'53" | 01:16'01" |
| 9 | 07'55" | 01:23'56" |
| 10 | 06'58" | 01:30'54" |
| 11 | 07'33" | 01:38'27" |
| 11.1 | 216'14" | 02:07'29" |
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