小花媽(新竹瘋) 2014/05/11 訓練日誌

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

10.1 km | 01:05:53 | 06:32/km

日期: 2014-05-11 05:19 - 地點: 板橋第二體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 07'08" / 06'48" / 06'36" / 06'28" / 06'24" / 06'49" / 06'28" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 05'12" /

5月累積里程 : 177.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Bola (新竹瘋) 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'48"	00:13'56"
3	06'36"	00:20'32"
4	06'28"	00:27'00"
5	06'24"	00:33'24"
6	06'49"	00:40'13"
7	06'28"	00:46'41"
8	06'20"	00:53'01"
9	06'16"	00:59'17"
10	06'16"	01:05'33"
10.1	05'11"	01:05'53"

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