10.0 km | 00:51:23 | 05:07/km日期: 2019-09-24 21:34 - 平均心率: 175 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'06" / 05'05" / 05'02" / 05'04" / 05'05" / 05'05" / 05'05" / 05'05" / 04'49" / 04'30" / 72'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
10.02 km 
ASICS GT2000（6) 累積 :
712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'05" | 00:10'11" |
| 3 | 05'02" | 00:15'13" |
| 4 | 05'04" | 00:20'17" |
| 5 | 05'05" | 00:25'22" |
| 6 | 05'05" | 00:30'27" |
| 7 | 05'05" | 00:35'32" |
| 8 | 05'05" | 00:40'37" |
| 9 | 04'49" | 00:45'26" |
| 10 | 04'30" | 00:49'56" |
| 10.0 | 77'57" | 00:51'23" |
留言 
