11.3 km | 01:12:02 | 06:23/km日期: 2019-03-11 05:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 13070 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'43" / 06'43" / 06'29" / 06'44" / 05'39" / 06'30" / 06'03" / 06'23" / 04'45" / 10'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.30 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'43" | 00:26'52" |
| 5 | 06'29" | 00:33'21" |
| 6 | 06'44" | 00:40'05" |
| 7 | 05'39" | 00:45'44" |
| 8 | 06'30" | 00:52'14" |
| 9 | 06'03" | 00:58'17" |
| 10 | 06'23" | 01:04'40" |
| 11 | 04'45" | 01:09'25" |
| 11.3 | 09'59" | 01:12'02" |
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