Darren Chen 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chen 台南
ID 298398

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5.0 km | 00:32:59 | 06:35/km

日期: 2019-03-17 21:13 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'41" / 07'00" / 06'01" / 06'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'22" (+01'22")

991 / 991

2

07'22"

(14'41")

07'17" (+01'17")

1009 / 2000

3

06'01"

(20'42")

06'00"

1000 / 3001

4

06'41"

(27'23")

06'41" (+00'41")

999 / 4000

5

05'24"

(32'47")

05'29"

983 / 4984

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'00"	00:14'41"
3	06'01"	00:20'42"
4	06'41"	00:27'23"
5.0	05'29"	00:32'47"

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