7.2 km | 00:47:53 | 06:39/km日期: 2019-03-12 20:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'50" / 06'48" / 06'52" / 06'50" / 06'43" / 06'38" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'16") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.03 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1031.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'48" | 00:13'38" |
| 3 | 06'52" | 00:20'30" |
| 4 | 06'50" | 00:27'20" |
| 5 | 06'43" | 00:34'03" |
| 6 | 06'38" | 00:40'41" |
| 6.2 | 08'54" | 00:42'54" |
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