3.7 km | 00:20:43 | 05:34/km日期: 2019-03-05 16:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 2676 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'28" / 05'10" / 06'01" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1003 / 1003 | 133 / 133 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2004 | 138 / 136 |
| 3 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 3004 | 115 / 143 |
| 4 | | 05'15" | 715 / 3720 | 130 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 06'01" | 00:16'39" |
| 3.7 | 05'38" | 00:20'43" |
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