3.4 km | 00:35:31 | 10:24/km日期: 2019-03-05 06:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'39" / 43'42" / 11'03" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+01'48") | 411 / 3411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 43'42" | 00:54'21" |
| 3 | 11'03" | 01:05'24" |
| 3.4 | 11'03" | 01:09'57" |
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