Kevin Lin 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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6.0 km | 00:44:10 | 07:21/km

日期: 2019-03-05 19:36 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'04" / 07'36" / 07'07" / 07'40" / 07'21" / 07'20" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03"

1000 / 1000

2

07'35"

(14'39")

07'35" (+00'32")

1000 / 2000

3

07'07"

(21'46")

07'07" (+00'04")

1000 / 3000

4

07'40"

(29'26")

07'40" (+00'37")

1000 / 4000

5

07'20"

(36'47")

07'20" (+00'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 109.69 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4146.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Money, Colin Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'36"	00:14'40"
3	07'07"	00:21'47"
4	07'40"	00:29'27"
5	07'21"	00:36'48"
6	07'20"	00:44'08"
6.0	05'52"	00:44'11"

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