酷小肥 2012/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
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12.0 km | 01:21:51 | 06:49/km

日期: 2012-12-17 05:32 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'28" / 06'25" / 06'27" / 06'40" / 07'02" / 06'50" / 06'57" / 07'00" / 07'06" / 07'03" / 07'10" / 06'46" /

12月累積里程 : 106.29 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

沈昆雄, 泉哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'25"	00:12'53"
3	06'27"	00:19'20"
4	06'40"	00:26'00"
5	07'02"	00:33'02"
6	06'50"	00:39'52"
7	06'57"	00:46'49"
8	07'00"	00:53'49"
9	07'06"	01:00'55"
10	07'03"	01:07'58"
11	07'10"	01:15'08"
12.0	06'45"	01:21'51"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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