5.2 km | 00:40:57 | 07:56/km日期: 2019-03-11 22:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 06'57" / 26'58" / 07'43" / 08'52" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'29") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'57" | 00:13'49" |
| 3 | 26'58" | 00:40'47" |
| 4 | 07'43" | 00:48'30" |
| 5 | 08'52" | 00:57'22" |
| 5.2 | 07'23" | 00:58'35" |
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