6.6 km | 00:47:08 | 07:10/km日期: 2019-03-12 20:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 07'58" / 07'01" / 06'36" / 06'42" / 06'59" / 07'35" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'00") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'01" | 00:14'59" |
| 3 | 06'36" | 00:21'35" |
| 4 | 06'42" | 00:28'17" |
| 5 | 06'59" | 00:35'16" |
| 6 | 07'35" | 00:42'51" |
| 6.6 | 07'36" | 00:47'08" |
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