6.1 km | 00:41:17 | 06:48/km日期: 2019-03-11 14:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'30" / 06'40" / 06'47" / 06'49" / 06'53" / 07'06" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+03'13") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'40" | 00:13'10" |
| 3 | 06'47" | 00:19'57" |
| 4 | 06'49" | 00:26'46" |
| 5 | 06'53" | 00:33'39" |
| 6 | 07'06" | 00:40'45" |
| 6.1 | 09'32" | 00:41'18" |
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