10.2 km | 01:00:38 | 05:56/km日期: 2019-03-11 15:23 - 地點: 如圖 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 156 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 07'36" / 05'58" / 05'33" / 05'28" / 05'46" / 05'45" / 05'37" / 05'48" / 05'37" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'41" (+02'13") | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.12 km 
Asics 虎走6 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'36" | 00:14'24" |
| 3 | 05'58" | 00:20'22" |
| 4 | 05'33" | 00:25'55" |
| 5 | 05'28" | 00:31'23" |
| 6 | 05'46" | 00:37'09" |
| 7 | 05'45" | 00:42'54" |
| 8 | 05'37" | 00:48'31" |
| 9 | 05'48" | 00:54'19" |
| 10 | 05'37" | 00:59'56" |
| 10.1 | 07'38" | 01:00'38" |
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