10.1 km | 00:56:52 | 05:36/km日期: 2019-03-12 19:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9966 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'34" / 05'47" / 05'37" / 05'27" / 05'30" / 05'56" / 05'19" / 05'31" / 05'21" / 05'06" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'28") | 1007 / 1007 | 175 / 87 |
| 2 | | 05'44" (+00'41") | 1006 / 2013 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1005 / 3019 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1006 / 4025 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'24") | 1008 / 5033 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'53" (+00'50") | 1007 / 6041 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'17" (+00'14") | 1003 / 7044 | 176 / 106 |
| 8 | | 05'29" (+00'26") | 1006 / 8050 | 174 / 104 |
| 9 | | 05'19" (+00'16") | 1003 / 9054 | 175 / 106 |
| 10 | | 05'03" | 1006 / 10061 | 175 / 112 |
| 11 | | 04'51" | 137 / 10198 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.41 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'47" | 00:12'21" |
| 3 | 05'37" | 00:17'58" |
| 4 | 05'27" | 00:23'25" |
| 5 | 05'30" | 00:28'55" |
| 6 | 05'56" | 00:34'51" |
| 7 | 05'19" | 00:40'10" |
| 8 | 05'31" | 00:45'41" |
| 9 | 05'21" | 00:51'02" |
| 10 | 05'06" | 00:56'08" |
| 10.1 | 05'20" | 00:56'52" |
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